大河網(wǎng)訊(記者 張楠)距離2019年高考還有一百天，怎么有效利用這三個(gè)多月的時(shí)間最終成為高考戰(zhàn)場(chǎng)上的“黑馬”?2月27日，大河網(wǎng)記者邀請(qǐng)鄭州外國語學(xué)校的名師們，請(qǐng)他們根據(jù)自己多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)考前復(fù)習(xí)及搶分秘籍，助力準(zhǔn)高考生成績(jī)?cè)偕弦粚訕恰?/p>

語文

鄭州外國語學(xué)校高三語文備課組長(zhǎng) 張沙賓

一、研讀考綱變化，把握備考方向

研讀2019年語文考綱及考試說明變化情況，同時(shí)還應(yīng)關(guān)注近三年的高考試題以及對(duì)試題的評(píng)價(jià)報(bào)告，捕捉高考信息，使復(fù)習(xí)有的放矢、事半功倍。如：復(fù)習(xí)文學(xué)鑒賞類的閱讀，因近年來文學(xué)類文本閱讀(小說)文體特征越來越不明顯，而散文閱讀已是第二年出現(xiàn)在考試說明例題當(dāng)中，在閱讀備考時(shí)尤其要注意。

二、注重基礎(chǔ)，回歸教材，以不變應(yīng)萬變

回歸教材，對(duì)課本基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行再挖掘、梳理。可以將課本中的文言文注釋再認(rèn)真記記，重點(diǎn)是實(shí)詞意義的理解、典故的含義、特殊句式的辨析、基本的文化常識(shí)積累、名句默寫的練習(xí)，這些知識(shí)能力都會(huì)在高考試題中體現(xiàn)，對(duì)課本中這些內(nèi)容越熟悉，在考試中遇到相關(guān)內(nèi)容自己反應(yīng)得就越迅速越準(zhǔn)確。對(duì)課本中學(xué)過的古詩，要熟悉詩句內(nèi)容、情感、藝術(shù)手法，高考詩歌鑒賞中比較閱讀也是常考的題型，涉及考綱中的詩歌時(shí)，是要憑借自己對(duì)原詩的記憶來答題的，所以，這段時(shí)間要對(duì)課本中的詩歌再加深印象。

三、突出重點(diǎn)薄弱點(diǎn)，構(gòu)建知識(shí)框架體系

距高考一百天，復(fù)習(xí)時(shí)不可能再面面俱到。首先需要依據(jù)個(gè)人實(shí)際情況，明確復(fù)習(xí)重點(diǎn)，而選擇題對(duì)所有學(xué)生來說都是訓(xùn)練重點(diǎn);其次把第一輪復(fù)習(xí)過的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行串連組合，形成體系結(jié)構(gòu)。在實(shí)戰(zhàn)解題中，遇到模糊不清、難以區(qū)分、容易混淆、缺失漏掉的知識(shí)點(diǎn)，及時(shí)在自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系中進(jìn)行填補(bǔ)，逐步梳理完整，最終形成自己深入理解的條理化知識(shí)框架，在以后做題需要運(yùn)用時(shí)，就能準(zhǔn)確、及時(shí)地提取出知識(shí)點(diǎn)，解題得分。

四、掌握不同類型作文寫作特點(diǎn)，積累寫作素材

要把各種類型的作文都熟練掌握。可以是整篇、分段與組句訓(xùn)練相結(jié)合，也可以是整篇與列提綱結(jié)合。每天用10分鐘的時(shí)間積累寫作素材，讀課文、時(shí)文、高考優(yōu)秀作文，尤其要多關(guān)注一些有關(guān)社會(huì)主義核心價(jià)值觀、依法治國、中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化等時(shí)代感強(qiáng)的材料。

五、練思維勤總結(jié)，增強(qiáng)規(guī)范答題意識(shí)

俗語說：“不怕難題不得分，就怕每題都扣分。”在緊張的高考復(fù)習(xí)中，要避免重做題、輕反思導(dǎo)致的“會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全”的現(xiàn)象。所以，訓(xùn)練經(jīng)典題型之后，要認(rèn)真比對(duì)答案，總結(jié)反思;找出差距，找到規(guī)律;學(xué)會(huì)踩得分點(diǎn)，規(guī)范答題。確保會(huì)的題準(zhǔn)確無誤，不因?yàn)楸硎觥⒋中摹⒉灰?guī)范而丟分。

數(shù)學(xué)

鄭州外國語學(xué)校高三數(shù)學(xué)備課組長(zhǎng) 賈振興

考前100天是復(fù)習(xí)備考沖刺的黃金時(shí)間，如何在這100天內(nèi)最大限度提升數(shù)學(xué)成績(jī)，不妨參考如下建議：

一、回歸課本、夯實(shí)基礎(chǔ)

近年來的高考試題越來越體現(xiàn)出教材的基礎(chǔ)作用——高考試題萬變不離其宗，依綱扣本。其中“宗”和“本”指的都是課本，課本試題大都蘊(yùn)含著豐富、深刻的思想與背景，是高考試題命制的重要依據(jù)。

1.通過回歸課本，區(qū)分“容易混淆的概念”，力爭(zhēng)能夠完整地?cái)⑹雒恳粋€(gè)定義、法則、定理及其解析。

2.通過回歸課本，回顧“定理、公式的推導(dǎo)過程”。能夠獨(dú)立完成重要公式推導(dǎo)和定理證明。

3.通過回歸課本，鞏固“數(shù)學(xué)文化”“新增內(nèi)容”。

4.通過回歸課本，注重“通性通法”“數(shù)學(xué)思想”。能夠獨(dú)立完成典型例題、習(xí)題的求解。

二、錯(cuò)題回顧，避免再錯(cuò)

1.審題失誤：忽略條件信息;遺忘隱含條件;曲解題意本質(zhì)。

2.知識(shí)失誤：概念理解偏差;公式性質(zhì)記錯(cuò);知識(shí)變通出錯(cuò)。

3.思維失誤：思維定勢(shì)影響;主觀臆斷出錯(cuò);思維不嚴(yán)所致。

4.解法失誤：計(jì)算推理錯(cuò)誤;解法選取不當(dāng);答題不合規(guī)范。

三、加強(qiáng)規(guī)范訓(xùn)練，減少無謂失分

重溫各類題型的答題規(guī)范，形成模板，消除“會(huì)而不對(duì)，對(duì)而不全對(duì)”的現(xiàn)象。

1.思路規(guī)范：最優(yōu)解題思路、解題方法。

2.運(yùn)算規(guī)范：準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔、快速，掌握必要的運(yùn)算技巧，確保一次成功。

3.表達(dá)規(guī)范：步驟齊全(不多不少)、表達(dá)準(zhǔn)確、推理清楚、卷面整潔。

4.注意特殊情況，如斜率不存在、空集等。

四、注重技巧，提高速度

1.選擇題、填空題在考試中比例較大，分值較高，在高考成績(jī)中占有舉足輕重的地位，其正確率和做題速度都直接影響高考成績(jī)。

抓住本質(zhì)，回歸定義;定性分析，多想少算;運(yùn)用特例求解，以點(diǎn)代面;善于作圖，巧用數(shù)形結(jié)合;大膽假設(shè)估算，快速定奪;合理排除，去偽存真。

2.通覽全卷、摸清卷情、從易到難、確保準(zhǔn)確、有舍有得。

善待容易題、中檔題;面對(duì)難題分步搶分;審題要慢，解答要快，一“慢”一“快”，相得益彰;準(zhǔn)確運(yùn)算，關(guān)鍵步驟，力求準(zhǔn)確，寧慢勿快。爭(zhēng)取做到基礎(chǔ)題得滿分，低檔題少丟分，中檔題多撈分，壓軸題多搶分。

五、調(diào)整心態(tài)，正常發(fā)揮

正確認(rèn)識(shí)自我，才不會(huì)因?yàn)榈凸雷约憾鴨适C(jī)會(huì)，也不會(huì)因?yàn)楦吖雷约憾萑肜Ь场３浞终J(rèn)識(shí)自己，鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。謹(jǐn)記：人難我難，我不畏難;人易我易，我不大意。

六、復(fù)習(xí)過程中，要抓住主干知識(shí)，避免在偏、難、怪上浪費(fèi)時(shí)間

所有過程重在落實(shí)，將落實(shí)進(jìn)行到底，將細(xì)節(jié)做到極致。

英語

鄭州外國語學(xué)校高三英語備課組長(zhǎng) 梁玉霞

2019年高考英語考試大綱從考試要求、考試形式和試卷結(jié)構(gòu)來看都與2018年基本保持一致，都是基于英語學(xué)科必備知識(shí)、關(guān)鍵能力、學(xué)科素養(yǎng)及核心價(jià)值，突出基礎(chǔ)性、綜合性、應(yīng)用性和創(chuàng)新性的考查。目前這個(gè)階段基本都在進(jìn)行二輪復(fù)習(xí)，這也是成績(jī)提升的關(guān)鍵期和突破期。要跟緊老師的節(jié)奏和步伐，按部就班、不急不躁、心態(tài)平穩(wěn)地進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，不要受到某次考試成績(jī)的影響。從某種程度上說，高考最后拼的就是心態(tài)。

詞匯是英語學(xué)科的基礎(chǔ)，需要進(jìn)行堅(jiān)持不懈的滾動(dòng)復(fù)習(xí)。近兩年高考對(duì)詞匯量的要求明顯提高，因此，大量積累詞匯是語言學(xué)習(xí)的重中之重，尤其是動(dòng)詞短語、固定搭配、熟詞新義的難點(diǎn)突破。記憶詞匯以語篇為載體，這樣既可以在具體的語境中熟悉并掌握詞匯的意義和用法，又可以提高語篇理解和詞匯應(yīng)用能力。而語法學(xué)習(xí)的重點(diǎn)則在于對(duì)核心主干語法知識(shí)的系統(tǒng)掌握，注重其在具體語境中的靈活應(yīng)用。建議碰到問題去查找一輪復(fù)習(xí)中梳理過的語法知識(shí)脈絡(luò)，既能查漏補(bǔ)缺又能精準(zhǔn)高效。

閱讀理解主要考查學(xué)生運(yùn)用所學(xué)詞法和句法知識(shí)理解篇章、定位信息和分析篇章結(jié)構(gòu)的能力。要充分熟悉考綱要求的主旨大意、推理判斷、事實(shí)細(xì)節(jié)、猜測(cè)詞義等幾種命題類型。在老師的幫助下去體會(huì)每一類型的做題技巧，通過一定量的練習(xí)掌握思悟正確選項(xiàng)的特點(diǎn)。最好每周誦讀幾篇地道的美文、時(shí)文來保持語感和新鮮語言材料的輸入，話題可涉及自然科學(xué)、人文科技、生物或廣告類等，以此來加強(qiáng)對(duì)語篇的感悟。

完形填空考查重在邏輯和詞法，靈活多變。對(duì)每篇練習(xí)材料要先通讀文章，領(lǐng)會(huì)大意，瞻前顧后，通過上下文語境的暗示來選擇答案。此外，文化背景、詞匯具體使用的語境、同近義詞的辨析、一詞多義的積累、詞組搭配等也是完形中的難點(diǎn)，可以通過誦讀甚至背誦近幾年的完形真題來體會(huì)這些詞匯的妙用。

語篇填空題和改錯(cuò)主要考查基礎(chǔ)語言知識(shí)和語法在語篇中的靈活應(yīng)用。要在詞形變化、固定搭配、不規(guī)則動(dòng)詞的變化和特殊句型上多下功夫。此題型涉及核心語法現(xiàn)象，可在老師的幫助下熟練掌握命題規(guī)律和做題技巧，要做到記憶準(zhǔn)確無誤，下筆就要得分。

書面表達(dá)是語言綜合能力的體現(xiàn)，最終要做到“三美”：卷面美、語言美、結(jié)構(gòu)美。此外，近幾年高考書面表達(dá)中均融入了中國文化元素，因此在備考過程中可多閱讀與中國特色文化有關(guān)的文章，多看同學(xué)們好的范文和背誦范文也會(huì)起到很好的效果。每次考完后可以讓老師幫助分析自己的作文和整體答題情況，及時(shí)調(diào)整自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃和精準(zhǔn)查漏補(bǔ)缺，為后期綜合模擬練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

物理

鄭州外國語學(xué)校高三物理備課組長(zhǎng) 孔垂學(xué)

雖說離高考只有100天了，但這100天是提分的關(guān)鍵時(shí)期，還有很多內(nèi)容要復(fù)習(xí)，還能做很多的考前準(zhǔn)備。在這100天中怎么做才能使效率最大化呢?具體說來有以下幾點(diǎn)：

1.在這100天中，我們要緊跟老師進(jìn)行二輪復(fù)習(xí)，進(jìn)一步構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)，我們只是把網(wǎng)的經(jīng)線布置好了、捋順了，接下來的二輪復(fù)習(xí)就該織緯線了，讓一個(gè)個(gè)的知識(shí)載體(例如彈簧、傳送帶、板塊、斜面滑塊等)橫穿經(jīng)線(各知識(shí)點(diǎn))，經(jīng)緯互穿之后，知識(shí)網(wǎng)絡(luò)才算構(gòu)建起來。知識(shí)網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建得嚴(yán)密不嚴(yán)密、結(jié)實(shí)不結(jié)實(shí)，直接決定了我們的高考成績(jī)。

2.要把物理思想和物理方法理解和掌握得更透徹。物理思想和物理方法是物理學(xué)的精髓，每年高考都會(huì)多次涉及，例如類比法、等效法、微元法、對(duì)稱法、假設(shè)法、圖像法、極值問題，2013年高考全國1卷壓軸題是典型的物理方法的運(yùn)用。

3.要對(duì)常規(guī)題做進(jìn)一步熟練練習(xí)，以提高解題速度。在平時(shí)的解題中會(huì)發(fā)現(xiàn)很多情景相似的題目，我們可以總結(jié)成結(jié)論，通常叫作二級(jí)結(jié)論或習(xí)題定理，二級(jí)結(jié)論使用時(shí)最忌諱的是不知結(jié)論的來龍去脈、不明確使用條件。所以每個(gè)二級(jí)結(jié)論都要推一推，找?guī)讉€(gè)題運(yùn)用一下。

4.要學(xué)會(huì)拆解剖析壓軸大題。壓軸大題是決定孩子上哪一類學(xué)校的關(guān)鍵。壓軸題往往是由多個(gè)基本題融合到一起構(gòu)成的，如果一個(gè)大題能拆解為多個(gè)問題，就能化難為簡(jiǎn)。壓軸題往往還會(huì)把物理思想、物理方法及數(shù)學(xué)工具的運(yùn)用融合到一起。

5.關(guān)于物理實(shí)驗(yàn)。最好能進(jìn)實(shí)驗(yàn)室再重新操作一遍，雖然考題直接考這幾個(gè)學(xué)生實(shí)驗(yàn)的概率不大，但實(shí)驗(yàn)原理的遷移及實(shí)驗(yàn)素養(yǎng)的考查還是貫穿每年的高考。同時(shí)需要對(duì)實(shí)驗(yàn)進(jìn)行歸類總結(jié)，例如可以把力學(xué)實(shí)驗(yàn)歸納為彈簧類和打點(diǎn)計(jì)時(shí)器類，打點(diǎn)計(jì)時(shí)器類什么情況下需要平衡摩擦力、什么情況下不需要平衡摩擦力等問題都需要總結(jié)。同時(shí)每個(gè)實(shí)驗(yàn)的誤差分析也需要再推理一下，基本儀器的使用及讀數(shù)考到的頻率很大，考前一定要再練習(xí)一下。

6.后期要回歸課本。課本上的演示、實(shí)驗(yàn)、思考與討論、做一做、科學(xué)漫步、科學(xué)足跡、STS以及課題研究都要看一看，琢磨一下這些內(nèi)容在教材中的作用以及如何利用這些材料編制考題，教材上的典型例題和問題與練習(xí)中的典型題要再做一遍，畢竟高考試題很多都來源于教材，可以說教材是命制高考試題的唯一依據(jù)。

7.臨近高考，同學(xué)們還要做一做往年的高考真題，體會(huì)高考試題與我們平時(shí)的試題和練習(xí)的不同之處，體會(huì)高考試題的科學(xué)性和嚴(yán)密性，體會(huì)一下試題的難易程度，體會(huì)一下試題前后難易的排列順序，高考前夕用高考真題來復(fù)習(xí)和練習(xí)比用各地試題要好。

8.最后，我們積累的錯(cuò)題要重做一遍，不要一味做新題。因?yàn)殄e(cuò)題的針對(duì)性很強(qiáng)，錯(cuò)題是我們學(xué)習(xí)過程中的難點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，錯(cuò)題不是一次就能解決問題的，往往錯(cuò)題會(huì)反復(fù)錯(cuò)，所以不斷地做錯(cuò)題是一種很好的學(xué)習(xí)方法。

化學(xué)

鄭州外國語學(xué)校高三化學(xué)備課組長(zhǎng) 任玉磊

距離高考還有100天的沖刺階段，化學(xué)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)、主干知識(shí)、重難點(diǎn)等都在一輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上做了全面的復(fù)習(xí)和鞏固，接下來要做的主要事情就是把腦海中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為答題能力。

一、針對(duì)高考題型和高頻考點(diǎn)，逐項(xiàng)排查

1.選擇題逐題特訓(xùn)。選擇題中必考的元素周期律/表的相關(guān)推斷、電化學(xué)、有機(jī)物結(jié)構(gòu)與性質(zhì)、實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)，還有常考的平衡相關(guān)內(nèi)容、STSE、化學(xué)文言解析、大題小做、NA等，以限時(shí)練的形式，逐個(gè)知識(shí)點(diǎn)排查漏洞，規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完→對(duì)答案→分析解決錯(cuò)題，一氣呵成。在小專題練的同時(shí)可以穿插選擇題仿真專練，10分鐘/7道化學(xué)選擇題。

2.常考主觀題逐空特訓(xùn)。針對(duì)高考主觀大題中的常考知識(shí)點(diǎn)，逐空排查。如化學(xué)用語的練習(xí)：化學(xué)式、電子式、化學(xué)方程式、離子方程式，電子排布式等;化學(xué)基本計(jì)算專項(xiàng)練習(xí);化學(xué)反應(yīng)原理題的考點(diǎn)研究;實(shí)驗(yàn)題中的文字表述;原理題中的文字表述。

二、關(guān)注高考中常出現(xiàn)的突出問題

1.對(duì)學(xué)科思想不熟悉，答題不能切中要點(diǎn)。在復(fù)習(xí)過程中，突出化學(xué)學(xué)科常用方法的應(yīng)用，如守恒法、極限法、抓大放小、類比法、控制變量等，在做題的過程中注重總結(jié)以上方法，可以抓住題目的靈魂，會(huì)一個(gè)會(huì)一類。

2.審題能力有待提高。針對(duì)現(xiàn)在高考化學(xué)大題里信息量很大，做題時(shí)需要“現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用”的特征，在平時(shí)的練習(xí)中，注重題目中關(guān)鍵詞的挖掘，可以用“畫圈”的方式標(biāo)注出關(guān)鍵詞、快速提煉實(shí)驗(yàn)?zāi)康摹⒆鲱}時(shí)前后對(duì)照，統(tǒng)攬全局。

3.簡(jiǎn)答題的語言組織、語言描述和要點(diǎn)提煉能力欠缺。在復(fù)習(xí)備考中，要總結(jié)不同問題的答題模型和答題要點(diǎn)，如針對(duì)實(shí)驗(yàn)?zāi)康牡恼Z言表述;針對(duì)某個(gè)原理的語言表述，針對(duì)某個(gè)方法的語言表述等，提煉出問題的本質(zhì)和答題角度，在總結(jié)到一定程度時(shí)，就能夠體會(huì)到高考題的特點(diǎn)是“起點(diǎn)高、落點(diǎn)低”，所答的答案相當(dāng)一部分是基于基本知識(shí)的考查。

4.計(jì)算能力。計(jì)算的問題可以以專題練的形式提升，上文已經(jīng)提到，在此不再贅述。

三、注重理綜模式的答題技巧練習(xí)

化學(xué)是理綜的一部分，在兩個(gè)半小時(shí)的有限時(shí)間內(nèi)，要把理化生三科的題目保質(zhì)保量地完成，對(duì)大部分學(xué)生來說是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。所以，在高考前這一百里，理綜模式的全真模擬必不可少，一周至少進(jìn)行兩次理綜全真訓(xùn)練，練完及時(shí)總結(jié)知識(shí)漏洞，總結(jié)時(shí)間分配，總結(jié)應(yīng)試技巧，總結(jié)心態(tài)，問題及時(shí)找到應(yīng)對(duì)措施并加以實(shí)施，效果會(huì)越來越好。

生物

鄭州外國語學(xué)校高三生物備課組長(zhǎng) 劉玲

距離高考還有100天的時(shí)間，各學(xué)校都在進(jìn)行二輪和三輪復(fù)習(xí)。一輪復(fù)習(xí)重在基礎(chǔ)知識(shí)全面梳理、基本方法全面鞏固。二輪復(fù)習(xí)則是構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)、專題訓(xùn)練、有側(cè)重地將重難點(diǎn)各個(gè)擊破。三輪復(fù)習(xí)主要是綜合訓(xùn)練，全真模擬，回歸教材，查漏補(bǔ)缺。如何利用好這黃金100天做好二輪和三輪復(fù)習(xí)提高復(fù)習(xí)效率，給考生以下建議：

一、夯實(shí)基礎(chǔ)、構(gòu)建體系

一輪復(fù)習(xí)中已經(jīng)對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)、基本方法全面復(fù)習(xí)了一遍，但是并不代表全部掌握了。部分知識(shí)已經(jīng)遺忘、還存在一些知識(shí)漏洞、解題方法不熟練、瑣碎的基礎(chǔ)知識(shí)雜亂地堆砌在腦子里，考試時(shí)不知道如何提取，這些都是我們二輪要解決的問題。二輪復(fù)習(xí)要對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)構(gòu)建知識(shí)體系，從一個(gè)知識(shí)點(diǎn)、一節(jié)、一章到一本書，都可以構(gòu)建出知識(shí)體系找到知識(shí)之間的聯(lián)系，有利于我們快速提取，融會(huì)貫通。

二、有效訓(xùn)練、迅速提升

1.二輪要進(jìn)行一定量的專題訓(xùn)練。通過訓(xùn)練提高準(zhǔn)確率、熟練度、規(guī)范性、做題速度等。提高理解題意、分析命題意圖、解決問題的能力。

2.最好選擇歷年高考題、經(jīng)典的模擬題。題目質(zhì)量較高，思考量大，有利于提升解題能力。

3.做題不能只求數(shù)量、不看質(zhì)量，一味題海戰(zhàn)術(shù)。做題不在于多，而是要把題做透，深刻理解命題思路。

三、歸納方法、提升思維

1.二輪復(fù)習(xí)一個(gè)重要任務(wù)是要構(gòu)建模型，也就是總結(jié)一類題的做題方法。歸類挖掘題目共性，形成清晰的解題思路。

2.專題復(fù)習(xí)就是把相同類型的題目，或者有一定聯(lián)系的題目放在一起，在做題中進(jìn)行比較、分析，歸納出這一類問題的解題方法。

四、抓住教材、多讀多背

1.歷年生物高考題都不乏對(duì)教材原話的直接考查。在做題的同時(shí)，碰到問題就要回歸課本，脫離教材的生物復(fù)習(xí)必然事倍功半。

2.五本生物教材上都有大量背誦的內(nèi)容，這些不能指望高考前突擊背誦，只能把功夫下在平時(shí)。利用早讀時(shí)間，自己有計(jì)劃地進(jìn)行教材讀背，一方面滾動(dòng)記憶，減緩遺忘;一方面為生物填空題做好準(zhǔn)備。

五、自主復(fù)習(xí)、對(duì)癥下藥

自己是復(fù)習(xí)的主體。在按照老師要求進(jìn)行統(tǒng)一復(fù)習(xí)的同時(shí)，針對(duì)自己的薄弱知識(shí)點(diǎn)，要自己進(jìn)行補(bǔ)弱。比如重新研讀教材和一輪復(fù)習(xí)資料，以前做過的相關(guān)錯(cuò)題，再做一邊，不懂的地方和老師交流。

六、調(diào)整心態(tài)、積極面對(duì)。

高三不僅要學(xué)習(xí)知識(shí)，更要對(duì)心理素質(zhì)進(jìn)行鍛煉。要始終保持積極樂觀的心態(tài)去面對(duì)各種困難。成績(jī)提升不驕傲，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。成績(jī)退步不氣餒，分析原因，在改進(jìn)中不斷前進(jìn)。

政治

鄭州外國語學(xué)校政治教研組長(zhǎng) 孫秋浩

一、知識(shí)掌握要“實(shí)”

政治試題多以社會(huì)熱點(diǎn)問題為背景材料，考查學(xué)生運(yùn)用知識(shí)分析材料、分析問題的能力。這就需要同學(xué)們?cè)鷮?shí)掌握政治學(xué)科的基本原理、基本概念，并對(duì)其有深刻到位的理解，不僅要知其然，還要知其所以然。最后的100天，同學(xué)們要堅(jiān)持四個(gè)模塊兒滾動(dòng)復(fù)習(xí)，知識(shí)點(diǎn)反復(fù)理解、記憶。

二、體系構(gòu)建要“通”

進(jìn)入二輪復(fù)習(xí)，在基礎(chǔ)知識(shí)熟練扎實(shí)掌握的基礎(chǔ)上，需要同學(xué)們按專題構(gòu)建知識(shí)框架，把知識(shí)點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系打通，認(rèn)真研讀教材，弄清教材目與目之間、框與框之間、課與課之間、單元與單元之間，甚至模塊兒之間的邏輯關(guān)系。把握好邏輯起點(diǎn)，抓好核心問題，理清脈絡(luò)線索，做到提綱挈領(lǐng)、融會(huì)貫通。

三、模擬訓(xùn)練要“精”。

在知識(shí)掌握扎實(shí)、邏輯關(guān)系清晰的基礎(chǔ)上，要加強(qiáng)模擬限時(shí)訓(xùn)練，檢驗(yàn)知識(shí)理解記憶的效果，培養(yǎng)運(yùn)用知識(shí)分析問題、解決問題的能力，做到理論與實(shí)踐相結(jié)合、學(xué)以致用。要實(shí)現(xiàn)最后階段復(fù)習(xí)高效，模擬習(xí)題就要精選精練、有針對(duì)性，不能盲目、眉毛胡子一把抓。在做題前要問問自己：我在哪個(gè)模塊兒、哪個(gè)專題、哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)上比較薄弱?我在主觀題還是選擇題上需要加強(qiáng)?我是材料分析、審題能力需要提升，還是基礎(chǔ)知識(shí)的理解記憶需要加強(qiáng)?針對(duì)自己的漏洞或問題進(jìn)行有效的訓(xùn)練，還要限時(shí)訓(xùn)練。

四、總結(jié)反思要“透”

最后一個(gè)階段的復(fù)習(xí)，同學(xué)們一定會(huì)做大量的模擬訓(xùn)練，如果只練不反思，很容易陷入低效的重復(fù)訓(xùn)練的境地，做了、錯(cuò)了、再做、又錯(cuò)，什么原因?總結(jié)反思不到位，沒有把知識(shí)弄透，沒有把問題真正解決。同學(xué)們?cè)谄綍r(shí)的練習(xí)中要養(yǎng)成一個(gè)總結(jié)反思的好習(xí)慣，做完一套題，總結(jié)一下這套題都考查了哪些知識(shí)點(diǎn)，哪些知識(shí)點(diǎn)之間存在交叉，哪些知識(shí)點(diǎn)之間有邏輯關(guān)聯(lián)，把它們總結(jié)一下。然后分析自己做題情況，反思自己在哪些知識(shí)點(diǎn)上存在漏洞或理解不到位，在哪些能力上需要提升，接下來有針對(duì)性地解決。只有這樣，做題才更有價(jià)值，才能做到事半功倍的效果。

五、心無旁騖要“靜”

心態(tài)是做任何事情的制勝法寶，只有心無旁騖才能靜心專注，只有專注投入才能不斷進(jìn)步。希望同學(xué)們?cè)谧詈笠粋€(gè)階段，少關(guān)注分?jǐn)?shù)、多關(guān)注知識(shí)是否理解得更透徹、知識(shí)體系是否更清晰、做題是否更有思路、答題是否更得心應(yīng)手，少一些比較和擔(dān)憂，多總結(jié)和思考。少左顧右盼、庸人自擾，多沉心靜氣、腳踏實(shí)地。

歷史

鄭州外國語學(xué)校歷史教研組長(zhǎng) 辛西娟

高考的倒計(jì)時(shí)牌，每天改寫的數(shù)字都在敲打著各位考生和家長(zhǎng)的神經(jīng)，如何在短短的一百天讓時(shí)間發(fā)揮出最佳效應(yīng)，作為高三一線的教師，我在這里淺談一下歷史學(xué)科的備考方略，希望能夠助考生一臂之力。

一、依托考綱盤庫存，明晰短板補(bǔ)缺漏

經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)，大家的雙基知識(shí)已經(jīng)初步具備，但是不夠牢固熟練，因?yàn)橐惠啅?fù)習(xí)時(shí)間多數(shù)都分配給了語數(shù)外，有些同學(xué)認(rèn)為文綜學(xué)科年后突擊就行，但是高考的評(píng)級(jí)體系明確指出要考查考生的必備知識(shí)、關(guān)鍵能力、學(xué)科素養(yǎng)、核心價(jià)值，體現(xiàn)基礎(chǔ)性、綜合性、應(yīng)用性、創(chuàng)新性，實(shí)現(xiàn)高考的立德樹人、服務(wù)選拔、導(dǎo)向教學(xué)的目標(biāo)。因此，在這100天里，大家要依托考綱對(duì)已有知識(shí)進(jìn)行盤點(diǎn)庫存，明晰自己的短板所在，這樣才能在以后的復(fù)習(xí)中做到有所側(cè)重，備考高效。

二、高頻考點(diǎn)重拓展，知識(shí)整合強(qiáng)關(guān)聯(lián)

教育部考試中心歷史命題組組長(zhǎng)吳偉教授深知時(shí)下中學(xué)歷史教學(xué)及備考存在的主要問題，就是知識(shí)學(xué)習(xí)缺乏深度，深度不夠形成知識(shí)孤島，學(xué)科視野缺乏廣度，視野不夠出現(xiàn)囚籠效應(yīng)。 第一輪復(fù)習(xí)如果采用模塊復(fù)習(xí)的考生，在二輪復(fù)習(xí)中要注意主干知識(shí)的整合，高考是按照通史順序考查的，歷史的核心素養(yǎng)之一就是時(shí)空觀念，由于課本編排的模塊缺陷，導(dǎo)致許多考生缺乏時(shí)空觀，歷史學(xué)不同于其他學(xué)科就是階段特征的要求，缺乏時(shí)空概念的考生做題時(shí)明顯錯(cuò)誤率較高。在百日沖刺中，要對(duì)主干知識(shí)按照通史進(jìn)行梳理，如中國古代史按照政治、經(jīng)濟(jì)、思想文化以及民族等要素對(duì)先秦、秦漢、魏晉、隋唐、宋元，明清六部分加以知識(shí)整合，在整合中重點(diǎn)拓寬核心概念，如政治史中的中央官制、地方行政管理、選官制度以及監(jiān)察制度在歷史發(fā)展中起到重要作用，或者依然有借鑒意義的概念的拓展。近現(xiàn)代史，把中國的各個(gè)階段放在世界史的背景下整合解讀，對(duì)知識(shí)背景以及思維的流暢都有較好的促進(jìn)作用。追問教材是拓展核心概念的常考方式，如2014年課標(biāo)卷一開放性試題——關(guān)于抗日戰(zhàn)爭(zhēng)目錄的增減，實(shí)際就是在考查對(duì)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)是中華民族全民族抗戰(zhàn)，也是世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)的重要組成部分的理解。再比如2016年課標(biāo)卷三的開放性試題——對(duì)盧梭《社會(huì)契約論》中“制度構(gòu)想與實(shí)踐”的觀點(diǎn)的論述，其實(shí)就是對(duì)啟蒙運(yùn)動(dòng)影響的一種追問，制度構(gòu)想可能指導(dǎo)實(shí)踐，也可以在實(shí)踐中得到完善，也可能不符合實(shí)際，這樣也可以更好地理解為什么理性在實(shí)踐中讓人們失望因而產(chǎn)生浪漫主義文學(xué)以及美術(shù)的知識(shí)。因此，要加強(qiáng)對(duì)課本結(jié)論的多角度理解。古今相通、中外關(guān)聯(lián)是高考考綱的要求之一，因此在做好古今相通的同時(shí)，注意中外關(guān)聯(lián)，如2014年課表卷一中的宋應(yīng)星、牛頓科學(xué)技術(shù)的對(duì)比，2016年明清救濟(jì)制度與英國近代濟(jì)貧制度的異同等，尤其是社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期相關(guān)聯(lián)事件的比較。

三、重組真題限時(shí)練，審答試題重規(guī)范

國家試題中心劉芃先生曾說：往年的試題是精雕細(xì)磨的產(chǎn)物，它反映了對(duì)考試內(nèi)容的深思熟慮、對(duì)設(shè)問和答案的準(zhǔn)確拿捏、對(duì)學(xué)生水平的客觀判斷。研究這些試題，就如同和試題的制作者對(duì)話。因此，精研高考題是提高成績(jī)的不二法門，備考在一線的老師，或者一些高考網(wǎng)站，會(huì)對(duì)試題按照高考的要求進(jìn)行分類，考生要利用這些真題限時(shí)訓(xùn)練，避免考場(chǎng)上“省時(shí)出錯(cuò)”“超時(shí)失分” 現(xiàn)象的發(fā)生，限時(shí)訓(xùn)練中不能做完試題，對(duì)完答案的對(duì)與錯(cuò)就完事，試題中掩藏著許多高考捷徑，如你做完近幾年的先秦政治史試題就會(huì)發(fā)現(xiàn)，高考的高頻點(diǎn)就是分封制、宗法制，因?yàn)樵摽键c(diǎn)比較難理解，因此考場(chǎng)上學(xué)生多用排除法，能提高做題的準(zhǔn)確率，因此，在做完一組真題后，要細(xì)細(xì)研讀，從高考考點(diǎn)、命題角度等，你會(huì)找到高考的備考方向。另外 ，平時(shí)審答試題時(shí)要有規(guī)范意識(shí) ，如對(duì)材料信息提取時(shí)的時(shí)空、程度要求，可以在試卷中用筆畫出來，如當(dāng)選擇題出現(xiàn)“反映了”“體現(xiàn)了”的要求時(shí)，也就意味著試題中的現(xiàn)象、史實(shí)類題支就要淘汰了，再比如試題要求的是否定式，心理高度緊張的考生如果不規(guī)范審題，很可能在肯定式選項(xiàng)中徘徊，找不出答案，耽誤了時(shí)間，這時(shí)就可以在否定式要求上加上標(biāo)記，以提醒自己。對(duì)于主觀題，有些考生說我平時(shí)沒那么多時(shí)間，不能限時(shí)訓(xùn)練怎么辦，你也可以化整為零，如你可以利用15分鐘時(shí)間對(duì)25分的高考試題，從審題、列提綱，寫出關(guān)鍵詞入手，也一樣能達(dá)到限時(shí)訓(xùn)練的效果。

四、淡化考試分?jǐn)?shù)，心態(tài)決定勝負(fù)

在沖刺的一百天里，會(huì)有很多周測(cè)、聯(lián)考、市級(jí)檢測(cè)等大大小小的考試，每次考試都會(huì)有分?jǐn)?shù)的高低沉浮，刺激著考生和家長(zhǎng)的神經(jīng)，被分?jǐn)?shù)高低左右了情緒怎能提高復(fù)習(xí)效果?任何一次模擬都代表不了高考的結(jié)果，考試中發(fā)現(xiàn)問題，幸虧它不是在高考的考場(chǎng)上，你應(yīng)該感謝這些做錯(cuò)的試題，讓你發(fā)現(xiàn)了漏項(xiàng)與不足，本著一切還來得及的必勝信念，對(duì)待你模擬考試中的錯(cuò)誤與沉浮。要知道，當(dāng)你走向高考考場(chǎng)，復(fù)習(xí)已經(jīng)結(jié)束，此時(shí)心態(tài)決定你的勝敗。

地理

鄭州外國語學(xué)校高三地理備課組長(zhǎng) 閆陸軍

高考前的最后100天，要做到有效、高效的備考，地理復(fù)習(xí)要注意以下幾個(gè)方面：

一、研讀考綱與高考試題，把握復(fù)習(xí)備考方向

認(rèn)真研讀考綱與高考試題，才能夠把握高考的命題方向及試題特點(diǎn)。2019版考綱中明確說明，地理試題的設(shè)題情景包括生活情景、學(xué)科情景和學(xué)習(xí)情景，其中生活情景和學(xué)科情景是命題的主體，在備考中需要有針對(duì)性地準(zhǔn)備。生活情景包括日常生活體驗(yàn)和時(shí)政熱點(diǎn)要聞，前者是自己對(duì)所處的地理環(huán)境的直接觀察體驗(yàn)，后者是對(duì)國家大政方針的間接體驗(yàn)，對(duì)于生活情景的試題，需要在學(xué)習(xí)之余觀察生活，注意從報(bào)紙、新聞聯(lián)播等媒體中捕捉并思考地理試題的命題角度。學(xué)科情景指以相對(duì)抽象的地理學(xué)術(shù)為背景，此類試題一般難度較大，如2017年全國1卷的苔原帶多樣性垂直特征、2018年全國1卷的烏裕爾河水量平衡動(dòng)態(tài)變化等。對(duì)于學(xué)科情景的試題，需靈活運(yùn)用地理的基本概念、原理與規(guī)律，面對(duì)此類試題，冷靜自信的心態(tài)非常重要，可在備考期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)牡乩砟吧}組訓(xùn)練。

二、夯實(shí)基礎(chǔ)，突出主干，構(gòu)建知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，提升地理思維

復(fù)習(xí)中要牢固掌握地理概念、地理原理、地理規(guī)律等基本知識(shí)，更要突出對(duì)地理主干知識(shí)的復(fù)習(xí)，并構(gòu)成完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。知識(shí)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)建能夠?qū)Χ嘟嵌鹊闹鞲芍R(shí)建立起聯(lián)系，將所學(xué)的知識(shí)與試題的設(shè)問形成快速準(zhǔn)確聯(lián)系，準(zhǔn)確地運(yùn)用相關(guān)知識(shí)和有關(guān)信息來分析問題、解決問題，提升地理思維。如下圖所示“河流”為中心的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。

三、限時(shí)訓(xùn)練，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，提升解題能力

以試題為載體，通過精選試題的限時(shí)訓(xùn)練，進(jìn)行題型歸納、方法比較、拓展遷移，提升解決問題的能力。訓(xùn)練過程中，選擇題所反映出的知識(shí)漏洞要有針對(duì)性地回歸教材進(jìn)行復(fù)習(xí)強(qiáng)化;針對(duì)綜合題答不全的現(xiàn)象要從思維方向的正確性與思維角度的全面性進(jìn)行分析與完善。練是發(fā)現(xiàn)問題的過程，訂正與反思才是解決問題、提升能力的重要環(huán)節(jié)。

四、訓(xùn)練答題規(guī)范和解題技巧，提升高考成績(jī)

提取有效信息、綜合分析、專業(yè)規(guī)范表述是解題的三部曲。答題、書寫要求嚴(yán)格、規(guī)范，語言要有地理素養(yǎng)，避免“意識(shí)流”式的隨意;要定性分析與定量分析相結(jié)合，如 “交通便利”是定性分析，但還要結(jié)合題目給出的圖文信息說出為什么交通便利，注意因果邏輯關(guān)系的準(zhǔn)確表述。只有平時(shí)多練、認(rèn)真書寫，高考中才能下筆有神。

編輯：楊劍

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