前不久，一場(chǎng)由約旦健身教練麗貝卡·奧達(dá)發(fā)起的水杯云接力火遍網(wǎng)絡(luò)。視頻中，她做了幾組開(kāi)合跳后停下喝水，再將水杯拋出畫(huà)面，接力者“接過(guò)”水杯，效仿她的動(dòng)作拍攝視頻接力。麗貝卡說(shuō)，這項(xiàng)活動(dòng)旨在提倡人們居家運(yùn)動(dòng)，用樂(lè)觀心態(tài)面對(duì)疫情，水杯接力也是健康接力。

受全球疫情影響，居家隔離、遠(yuǎn)程辦公成為常態(tài)。宅家使不少人缺乏運(yùn)動(dòng)，身體機(jī)能下降。日本的一項(xiàng)最新調(diào)查顯示，疫情期間超過(guò)半數(shù)上班族體重增加。在健身場(chǎng)館聚集風(fēng)險(xiǎn)高、人們運(yùn)動(dòng)需求增長(zhǎng)的背景下，云健身應(yīng)運(yùn)而生。云健身即線(xiàn)上健身，健身者跟著視頻或直播自主健身，不受場(chǎng)地、時(shí)間的限制，既方便又安全。 受云健身啟發(fā)，國(guó)際奧委會(huì)組織發(fā)起了一系列線(xiàn)上體育活動(dòng)，吸引了5000名奧運(yùn)選手以及50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的2.43億人參加，不但給那些發(fā)布禁足令國(guó)家的民眾以調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)，更是給他們注入了戰(zhàn)勝疫情的新活力。客廳足球、臥室平板、書(shū)房芭蕾等云健身形式層出不窮，在社交網(wǎng)絡(luò)上掀起熱潮。

健身同樣給經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)新機(jī)遇。日本任天堂公司推出的《健身環(huán)大冒險(xiǎn)》，游戲者將感應(yīng)設(shè)備穿戴在身上與健身環(huán)配合，通過(guò)全身動(dòng)作進(jìn)行游戲，吸引了眾多消費(fèi)者;韓國(guó)利用5G技術(shù)研發(fā)的“人工智能AI健身教練”將產(chǎn)業(yè)鏈拓展到智能家居;全球幾大連鎖健身房通過(guò)試水視頻教學(xué)向用戶(hù)收費(fèi)獲取利潤(rùn);健身網(wǎng)紅涉足電商直播帶貨，刺激粉絲消費(fèi)。 云健身已經(jīng)不是簡(jiǎn)單的生活方式，它連接互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)的兩端，掀起人們健身的熱情，也增強(qiáng)了人們共同戰(zhàn)勝疫情的信心。動(dòng)一動(dòng)、出出汗，既能健身也是抗疫的一部分，保護(hù)自己就是保護(hù)他人。總有一天，疫情會(huì)煙消云散。

關(guān)鍵詞： 云健身 運(yùn)動(dòng) 接力