炎炎夏日，

【資料圖】

很多小伙伴們都喜歡去海邊游玩，

避開城市的酷熱，

去海邊吹吹海風游游泳！

但是！！

千萬不要忽視海邊存在的安全隱患！！！

每年夏季都是溺水高發期

僅5月31日一天

深圳大梅沙海濱公園

就有8位游客發生溺水的情況

11歲男孩下海游泳體力不支

救生員發現及時救回

6月1日上午，在大梅沙海濱浴場，一名11歲男孩下海游泳不久，突然體力不支，然而周圍的人都沒有察覺到。千鈞一發之際，救生員發現并飛奔下海，及時將男孩把拖至岸邊。

大梅沙救生隊長楊陽回想當時的情況：當時小朋友溺水后一浮一沉，手拍打海面，我們救生員發現很快，及時救上來小朋友并沒有危險。

大梅沙工作人員介紹，近期天氣炎熱，來游泳的游客增多，僅5月31日一天，園區就救起了8名發生溺水的游客。

溺水游客多數是年輕人

一旦進入深水區易生意外

大梅沙工作人員介紹，自2020年5月1日以來的三年內，共成功救起溺水游客626人。這些溺水游客以男性為主，93%都是25歲以下的年輕人。發生溺水的游客大多水性不太好、泳技不穩定，一旦進入深水區就容易發生意外。

提醒：

發現險情及時呼救

大梅沙海濱公園方面發出提醒：海域廣闊，游客下水要尤其注意安全。 很多溺水情況都是悄無聲息發生的，而且發生得非常迅速。下海前要做好熱身運動，正確使用泳圈，牢牢套在腋下抱緊，而不是坐在泳圈上劃水。

最好是結伴戲水，可以相互照應，有險情第一時間幫忙呼救 。發生危險的情況下，不鼓勵非專業人士進行海上施救 。

海邊游泳戲水

這些安全注意事項要牢記

1、到海邊先進行觀察，要注意海邊的警界線，或者是提示牌，不能超越警界線或者是到提示牌提到的危險區域。

2、確定海邊有救生人員值班的情況下，再到海邊去游玩。

3、不要在夜晚天黑后下海游泳。因為夜晚海邊燈光較暗或者沒有燈光，下海游泳不安全，除此之外，由于夜晚氣溫原因，游泳時容易出現抽筋現象，出事時救生員也難第一時間發覺。

4、不要以為戴了泳圈就安全，充氣圈或游泳圈也可能出現漏氣的時候，所以建議結伴去游泳，相互照應。

5、在海邊游泳的時候，千萬不要高估自己的能力，也不能高估自己的游泳水平。不要往遠的、水深的地方游，而是在靠近海邊、人多的地方游玩比較安全。

6、如果在海里游泳，突然發生有流血的情況，例如腳被什么刺破等，千萬不要繼續待在水里，而是要立刻上岸。這樣做，是避免海里吸血生物攻擊你。

7、如果發現有人溺水的話，千萬不要逞強去救人，而是立刻大聲呼喊，尋找救生員或者是會游泳的人的幫助。

8、注意喝酒后不能下水。臺風、雷雨天氣也不能下水。臺風天浪比較大，人容易被海浪卷走。

9、海泳還需特別警惕“離岸流”等危險因素。

萬一出現溺水情況

該如何自救？

1.首先應保持鎮靜，千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎，節省體力。只要不胡亂掙扎，不要將手臂上舉亂撲動，人體在水中就不會失去平衡，這樣身體就不會下沉得很快。

2.除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉雙鞋，然后放松肢體，當你感覺開始上浮時，盡可能地保持仰位，使頭部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣，以防嗆水。

3.當救助者出現時，落水者絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要聽從救助者的指揮，讓他帶著你游上岸。否則不僅自己不能獲救，反而連累救助者的性命。

4.會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（3）若是大腿抽筋，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

這些安全知識都記住了嗎？

轉發互相提醒!

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