當下人們尤其是年輕人的日常生活，已離不開社交媒體。多使用社交媒體看似有助于拓寬人際關系，但美國近日公布的一項調(diào)查研究表明，過度沉迷于社交媒體并不是件好事，社交媒體負面體驗會增加孤獨感，社交媒體使用越多，使用者的孤獨感可能會越強烈。

在該項研究中，匹茲堡大學媒體技術(shù)與健康研究中心的一個研究小組對西弗吉尼亞大學1178名18歲—30歲的學生進行了調(diào)查，內(nèi)容除了他們使用社交媒體的情況，還包括他們對社交媒體使用體驗的評價，以及他們自我感知的孤獨程度。調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果顯示，社交媒體使用體驗與孤獨感強度有關：負面體驗每增加10%，使用者的孤獨感會增強13%，而正面體驗增加卻不會減輕使用者的孤獨感。這意味著，社交媒體使用越多，使用者的孤獨感可能會越強烈。

研究小組在《美國健康促進雜志》上發(fā)表研究報告中稱，調(diào)查結(jié)果表明，社交媒體上的愉悅經(jīng)歷并不會讓年輕人感到有更廣泛的人際關系，而負面的不愉快體驗卻會增加他們的孤獨感。研究小組目前尚不清楚孤獨感與社交媒體使用負面體驗的因果關系——是孤獨情緒導致年輕人更易對社交媒體體驗做出負面評價，還是負面社交媒體經(jīng)歷導致這些人更易認為是自己是孤立的。或許是相比于積極體驗，人們會更重視負面體驗，進而會留下更持久的負面印象;或許是社交孤立的人更傾向于使用社交媒體進行負面互動;也可能是兩種狀況兼而有之。

研究人員指出，孤獨感是一種不良心理狀態(tài)，與高血壓、心臟病和抑郁癥等疾病有關。在社交媒體使用如此普遍的情況下，不論孤獨感與社交媒體負面體驗的因果關系如何，都應就如何看待和使用社交媒體問題對公眾進行教育，打斷這種負面體驗與孤獨感的惡性循環(huán)。(記者劉海英)

關鍵詞： 社交媒體 使用 孤獨