前段時間，有個帖子感動了很多人。作者說她突然收到了一封高中同學的郵件，看完哭得稀里嘩啦：

截圖來自：豆瓣用戶@十七

作者還說，關于這位同學，以及同學在郵件里說的事，她其實已經記不太清了，但這封郵件給了她莫大的鼓勵，讓這幾年總是自我否定的她意識到，原來自己還有這樣閃閃發光的一面。

(資料圖)

看完這個美好的故事，只想說：把自己活成一道光吧，因為你不知道，誰會借著你的光，獲得力量。

6個如光般溫暖的故事

01

央視《等著我》節目曾播過一期“尋找人生中第一個朋友”的故事：

寧寧小時候因為家庭變故被孤立排擠，性格變得內向自卑，后來一個叫田錯的女孩走進了她的生命，主動和她說話跟她玩，保護她的敏感，帶她融入同學圈子。在這束光的照耀下，寧寧終于一點點變得開朗和正常。但在五年級時，田錯突然轉學了。故事戛然而止。

時光過去多年，她始終無法忘記這位人生最初的朋友、這顆“童年吃過的最甜的糖”。她在節目里說：“是她給我七彩的世界開了一個頭。我想找到她，我想當面謝謝她，謝謝她當初沒有放棄我，謝謝她跟我說，我們一起玩吧。”

不要小看任何一份微小的善意，有人因為它踏過了成長的荊棘。

02

整個青春期，我都對自己有一種莫名的恥感，因為胖，還因為——已經那么胖了，還控制不住自己的食欲。我很努力但是成績一般，沒什么朋友，習慣低頭走路，永遠穿黑色的、過分肥大的衣服。

那時候，天好像永遠是灰的。

有一次在食堂吃飯，一群同學在離我不遠的地方討論我，討論我的胖，討論我吃飯的樣子，討論他們給我起的各種外號。我唯一關系不錯的朋友也在其中，她沒有笑，但也什么都沒說，沒有為我爭辯一句。

然后，我聽見有人大聲說：“你們說夠了沒有，有意思嗎？”那是個我并不熟悉的女同學，只知道體育很好，好像以后要走體育特長生的路。她說完站起來，端著餐盤走到我旁邊，在我對面坐下，對我說：“別管他們。”

后來，她主動帶我跑過幾次步（她每天早上都要晨跑），會一邊跑一邊說，抬頭挺胸，相信自己。但我實在跟不上，加上學業很重，就放棄了。

雖然我們現在聯系不多，但我永遠記得她在食堂朝我走來的樣子，在回憶里，那一刻真的就像電視里演的那樣，是發著光的。

我很感謝她，在我人生最灰暗的時刻，用那樣的方式，堅定地和我站在了一起。可能連她自己都不知道，這對于我的意義。（@小夏）

03

畢業三年，換過好幾個城市，跳槽了很多次，做過最長的工作是八個月，最短的只有一周。那幾年非常痛苦，感覺那樣的生活很難堅持下去，對什么都提不起興趣。就像在真空的深海里浮浮沉沉的魚，分分鐘快要窒息。在快沒力氣掙扎的時候，遇見了現在的咨詢師，他陪我走過了最喪的時期，幫我一起找尋屬于我的方向。

現在回想，就像你墜入黑暗的海底里無法呼吸，而你身邊所有人都不知道，在你最絕望的時候，突然出現了一道光，將你拖出了深海。（@Del、）

04

我在狀態最差的時候，遇到了我現在的女朋友。那時我嚴重失眠，常常要靠安眠藥和酒才能入睡，工作和生活完全失調。她很包容很有耐心很擅長聆聽，跟她在一起，我莫名地覺得安全。慢慢地，她在我身邊的時候，我能自然入睡了。

在她的建議下，我辭去了工作，兩個人一起旅行，自己開車，去人少的地方，過了一段很安靜很慢的生活。在這個過程里，我感到活力一點點回到了身體里。

以前聽別人說“救贖”這種詞，總覺得不可思議，直到遇見了她，我才相信她出現，真是來救我的。謝謝你成為我的太陽，我的藥，謝謝你照亮我，治愈我。（@舒）

05

那時候我懷著孕，一個人在北京，生活異常艱苦，沒工作，沒錢，還挺著個大肚子。老公天天往外跑，一個月一個月不著家。

有一天大雨傾盆，我跟老公吵了一架就跑出去了，傷心欲絕地站在雨中，心中默念：下吧下吧！淋死了，也就了斷了。可我站著沒幾分鐘，就有一個十五六歲的小男孩在路邊一直看著我。我被看得不好意思，就想躲開他的視線到別處去，但我走哪兒他跟到哪兒。被這孩子一跟蹤，我想死的心竟然沒了。我開始往回走，他還跟著我，直到快到家了，我跟他說“別跟著我了，我到家了”，他才走！

回想起來，是那孩子救了我，在我無比絕望的時候，他給了我一束光，讓我發覺這世界原來還不太壞，還值得好好地活！（@王小娥）

06

還記得那個從大山里走出來，畢業時寫了6000字致謝詞的蘇正民嗎？（大涼山小伙的6000字論文致謝，刷屏！）在那篇致謝中，他也提到了他人生中的光：

“多年來，父親為了我們三個子女的教育日夜操勞，最終積勞成疾，患上了多種疾病。父親的醫療費用也讓這個本就風雨飄搖的家庭雪上加霜，欠下無數外債。父親離世后，我和姐姐都選擇了輟學。她去了廣東，我選擇留在祖祖輩輩們耕耘的那片土地。那時的我，整日面朝黃土背朝天，直到一個人像一束光一樣照進了我灰暗的人生——《天津日報》的張俊蘭記者，是她用瘦弱的身軀，在二十多年的歲月里，幫助了上萬名像我一樣的涼山貧寒學子重返校園。”

畢業后的蘇正民，選擇了加入學校研究生支教團，回大涼山支教一年，為更多的孩子點亮夢想。你看，被光照亮過的人，又去照亮了別人。

文/央視新聞《夜讀》整編

謝謝那些照亮過我們的人，

也許你對那個時刻一無所知，

也許你只是選擇了做善良的事，

可真的有人因為你，

獲得了溫暖、支持，甚至救贖。

然后，

他們把自己也活成了光，

溫暖自己，也照亮更多人。

善良因此循環，人間因此值得。

哪些人曾像光一樣照亮過你？

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