水球起源于19世紀(jì)中葉的英國，最初是人們游泳時(shí)在水中傳擲足球的一種娛樂活動(dòng)，故有“水上足球”之稱，后逐漸形成兩隊(duì)之間的競技運(yùn)動(dòng)，以射入對方球門次數(shù)多的一方為勝。目前，中國大學(xué)生男子水球隊(duì)和女子水球隊(duì)正在上海集訓(xùn)，積極備戰(zhàn)。

泳池里，中國大學(xué)生男子水球隊(duì)的隊(duì)員們正在進(jìn)行技戰(zhàn)術(shù)的對抗訓(xùn)練，他們大多來自上海體育大學(xué)、廣州體育學(xué)院、華南師范大學(xué)等高校，平均年齡23歲。

中國大學(xué)生男子水球隊(duì)主教練 王敏輝：訓(xùn)練情況來講，比較正常。因?yàn)榇蠹叶际歉魇∈羞^來的，主要是練一些技戰(zhàn)術(shù)的配合。

(資料圖片)

水球結(jié)合了游泳、手球、足球、橄欖球以及摔跤等多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，對運(yùn)動(dòng)員的力量、速度、耐力和靈活性都有很高的要求。比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須全程“懸浮”在水中，不能觸碰池底和池壁，也非常考驗(yàn)體能。除了技戰(zhàn)術(shù)和實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練外，備戰(zhàn)中，隊(duì)員們還要進(jìn)行專項(xiàng)的體能訓(xùn)練。

中國大學(xué)生男子水球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員 列榮堃：訓(xùn)練氣氛大家都蠻好的，大家都敢拼。比如說游泳的話，大家就一起沖起來，就我不能讓你快過我這樣子。

集訓(xùn)中，不僅小伙子們顯出了極大的拼勁，姑娘們也是積極備戰(zhàn)。中國大學(xué)生女子水球隊(duì)平均年齡也是23歲，來自上海體育大學(xué)、北京體育大學(xué)、天津體育學(xué)院等高校，集訓(xùn)期間，她們還安排了多場熱身賽。

中國大學(xué)生女子水球隊(duì)中方教練組組長 吳志宇：這兩天跟上海的男子青年隊(duì)打一個(gè)熱身比賽，我們希望讓男隊(duì)員在力量、速度上面把我們女隊(duì)員的速度帶起來對抗。

參加大運(yùn)會的水球隊(duì)姑娘們，大多是第一次參加大運(yùn)會，對于即將到來的比賽充滿期待。

中國大學(xué)生女子水球隊(duì)隊(duì)員 嚴(yán)思雅：緊張更多一點(diǎn)，也很期待吧，期待這次代表中國隊(duì)去參加比賽，而且是在我們中國的這個(gè)地方，更好地拼出好成績吧。

訓(xùn)練更科學(xué)更有效 科技助力大運(yùn)備戰(zhàn)

為了取得更好的成績，科技元素正越來越多地出現(xiàn)在競技體育的訓(xùn)練中。在水球項(xiàng)目的集訓(xùn)中，防水心率儀、反應(yīng)燈、視頻分析系統(tǒng)等設(shè)備的運(yùn)用，就讓訓(xùn)練更科學(xué)更有效。

心率監(jiān)測已經(jīng)廣泛運(yùn)用于各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。針對水球這種在水中進(jìn)行的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員需要用泳帽將一顆小小的防水心率監(jiān)測器牢牢固定在頭部，確保運(yùn)動(dòng)中信號也能實(shí)時(shí)傳入系統(tǒng)。

中國大學(xué)生男子水球隊(duì)主教練 王敏輝：這個(gè)就很直觀，像這種紅的，他心率可能就在每分鐘180次以上，甚至達(dá)到每分鐘190次，黃的也是心率在每分鐘160、170次以上。

水球比賽每隊(duì)上場7人，其中一名守門員。為了訓(xùn)練反應(yīng)速度，教練組還為守門員專門設(shè)計(jì)了反應(yīng)訓(xùn)練。五盞反應(yīng)燈被綁在水球球門框上沿的不同位置，運(yùn)動(dòng)員要在設(shè)定的時(shí)間里盡可能快速地將亮起的燈按滅，而運(yùn)動(dòng)員的每一次動(dòng)作也會被記錄在系統(tǒng)里，供教練組分析。

中國大學(xué)生女子水球隊(duì)守門員教練 楊珺：跳兩邊角和防吊球的，中間那三個(gè)燈就是快速出手，還有支撐的訓(xùn)練。每周都起碼要練兩次，尤其是大賽之前，然后對她這個(gè)速度要求比較高一點(diǎn)。

每一場熱身賽，教練組都會用視頻技戰(zhàn)術(shù)分析系統(tǒng)記錄下整場比賽。

中國大學(xué)生女子水球隊(duì)中方教練組組長 吳志宇：它這里是一個(gè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的一個(gè)模板，然后統(tǒng)計(jì)完了以后，數(shù)據(jù)會實(shí)時(shí)反映到這個(gè)模板上面。可以通過這個(gè)視頻看防守哪里出了問題，哪里失了位置。

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