資料圖：長沙全面推行工間操，5000工人跳操解壓。

提起學生時代的共同回憶，廣播體操算一個。

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當第二節課下課鈴聲響起，大喇叭里播放的廣播體操前奏，催促著學生們來到操場。為了“應付”這每天的必修課，有人做操像“夢游”，有人躲在教室里裝病……

這些記憶，總會在聽到相似旋律時浮現在腦海里。如今，上班族青春的“回憶殺”再次上演了，并且解鎖了新“場景”。

近日，青海省體育局、青海省直屬機關工作委員會、青海省總工會聯合發布《關于在全省范圍內進一步推廣廣播體操和工間健身制度的通知》。《通知》要求，全省各級黨政機關、企事業單位，周一至周五每天15分鐘組織開展工間健身活動。

值得一提的是，活動內容主要以大眾熟知的第九套廣播體操為主。只不過這一次，過去的課間操變成了工間操。

資料圖：廣播操中的伸展運動。楊華峰 攝

曾是“網紅運動”

今年60歲的周女士，對工間操有著深厚的感情和深刻的記憶。

周女士年輕時的工作，是在食品加工廠包餅干。流水線上的工作枯燥乏味，只有在工間操時間，工人們才能從機械重復的工作中解脫出來。每天短暫的15分鐘，成為周女士和工友們最期待的休閑時刻。

“那時候沒人不做工間操。以前也沒什么運動健身項目，工間操就是大家鍛煉身體的唯一途徑。”周女士這樣告訴記者。

說起工間操的起源，還要追溯到1954年。當時，中央人民政府政務院通過了《關于在政府機關中開展工間操和其它體育運動的通知》，規定在每天上午和下午的工作時間中各抽出十分鐘做工間操。開創了在八小時工作時間內，有組織、有領導地集體進行體育鍛煉的先例。

彼時，第一套廣播體操已經在全國各地普遍推行。全國多家電臺每天多次播放廣播體操音樂。之后每隔幾年，都會有一套新的廣播操問世。截至目前，國內廣播體操已經迭代至第9套。

據周女士回憶，當時每天上午十點，工廠廣播里的口令會準時響起：停止工作，深吸一口氣，一二三四……周女士和其他女工放下手中的工作，伴隨著音樂開始扭動身體。跟著音樂做廣播操，成為當時我國億萬干部職工的重要運動方式。

資料圖：教練員正在接受第八套廣播體操培訓。中新社發 富田 攝

不過，隨著經濟社會發展，工作環境、社會觀念等的改變，工間操漸漸失去了往日的輝煌。2000年初，周女士下崗后自謀職業。曾經熟悉的工間操旋律也在她記憶中慢慢模糊。

沒有工間操的日子里，周女士打羽毛球、乒乓球，柔力球，還跳過一段時間的廣場舞。她表示：“好多年不做操了，現在鍛煉方式多了。比做操有意思多了。”

國家體育總局群體司賽事活動處的工作人員曾向中新網記者介紹，工間操在中國的發展有一個變遷過程。早期企業以國企為主，工間操的推廣相對簡單一些。后來企業形式逐漸多樣化，“一些企業可能并不愿意花時間去統一做操”。

直到2009年，趁著北京奧運會的余溫，《全民健身條例》問世，其中提到，國家機關、企業事業單位和其他組織應當組織本單位人員開展工間(前)操和業余健身活動。久違的工間操再一次引發關注。

資料圖：整齊的工間操陣型。楊華峰 攝

能否再成上班族的“心頭好”？

在國家層面鼓勵恢復工間操后，地方政府也加大了對工間操的推廣力度。例如，在市總工會等部門聯合倡導下，北京市于2010年恢復了職工工間(前)操活動。廣播電臺每天上午和下午在固定時間播放廣播體操音樂。

安徽省滁州市也在2014年在市直黨政機關事業單位恢復了工間操，工作日每天上午9時半至10時，各機關事業單位集中組織干部職工鍛煉。

據悉，目前全國推廣的工間操主要以第九套廣播體操為主，這套操經過北體大專業團隊研究后推出。不過隨著運動項目的多樣化，工間操的形式越來越豐富。上文提到的青海省三部門聯合發布的《通知》中表示，除過廣播體操，也可以選擇“八段錦”“24式簡化太極拳”等優秀傳統健身方法。

而在全民健身理念盛行的今天，工間操也逐漸成為許多年輕人的“心頭好”。

今年32歲的趙偉在北京某機關工作。由于上班久坐，他的腰椎和頸椎都出現了不同程度的病變。熬夜寫材料，也讓他的發際線日漸后移，近視度數不斷加深。

最近，他加入了工間操大軍，跟著辦公室大姐們在樓道里活動筋骨：“以前從來沒做過工間操，現在做一遍渾身冒汗，對身體還是很有好處的。”有時候，趙偉覺得廣播體操太呆板太無趣，他也會到院子里跳跳繩，或者跟著視頻練練八段錦。

快節奏的都市生活，讓趙偉很難抽出時間去健身房。對于他而言，工間操起碼能確保每天有一定的運動量。

如今，像趙偉這樣的年輕人越來越多。在工作與生活難以平衡的狀態下，工間操不失為上班一族鍛煉的好方式。

不過，在推廣普及工間操的過程中，也面臨很多現實挑戰。有網友表示，每天工作量已經很飽和，休息時間只想休息，不想做操。也有網友擔心，“帶薪做操”會不會影響本職工作？

場地限制、職工體育需求的個性化、工間操形式單一等，都是普及工間操道路上的“攔路虎”。但如果能喚醒更多人的健康意識，或許這才是工間操存在的最大意義。

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